TỐI GIẢN LÀ BUÔNG BỎ

Tối giản không phải là dè sẻn bấm bụng không chi tiêu, không mua sắm, mà là buông bỏ bớt cái tính Thích mua, Thích tiện nghi, Thích … đủ thứ. Nguyên lý sâu xa của tối giản là thực tập tâm buông bỏ. Tối giản thường bắt đầu bằng việc buông bỏ sở thích … Đọc tiếp

Năng đoạn kim cương – Bí quyết Kinh doanh bền vững và hạnh phúc

Tôi vừa hoàn thành quyển sách này vào tháng 8/2021 và tôi ước chi… tôi có thể hiểu nó vào 10 năm trước, thì tôi đã có thể thực hành theo Năng Đoạn Kim Cương và không phải phá sản trong suốt 10 năm qua. Mục lục Tâm không đồng nên đọc không thông Quyển … Đọc tiếp

7 bước yêu thương bản thân

Dưới đây là hành trình 7 điều mà Tuệ Khiêm đã nhận ra giá trị và thực hành vào khoảng năm 2016, khi đang cố gắng tìm lại niềm vui nội tâm của chính bản thân mình. Xin chia sẻ với bạn đọc. Bây giờ thì quan niệm, hành động và suy nghĩ có vài … Đọc tiếp

Sống dễ hơn tưởng tượng nhiều lắm

Ngồi chồm hổm trong nhà tắm gội đầu sáng nay, tôi vu vơ nghĩ về những dự định sắp tới của mình. Bây giờ mà làm việc A chưa xong, thì việc B sẽ khó khăn lắm. Ôi thôi không chịu đâu, không thích đâu, tôi không làm việc B trong tình huống vậy đâu. … Đọc tiếp

Chuyện ăn uống thời đức Phật tại thế

chuyện ăn uống thời đức phật tại thế

Mình mới đọc xong quyển Đường Xưa Mây Trắng của Ôn Nhất Hạnh. 1 trong những điều hay và đánh động tâm thức của mình là chuyện ăn uống thời Đức Phật tại thế. Ôn Nhất Hạnh cố ý dành 1 phần nội dung nói về cái chuyện ăn uống, để thấy rằng, các quy … Đọc tiếp

Đường xưa mây trắng – 3 điều học được

Review Đường xưa mây trắng

Con tri ân Ôn Thích Nhất Hạnh, người đã dùng hết tình yêu thương từ bi và trí tuệ thông hiểu đạo lý Tỉnh thức của Bụt mà viết nên Đường Xưa Mây Trắng. Để người hậu thế như chúng con hiểu được cái lẽ chơn thật giản đơn nơi đạo Tỉnh Thức cũng như … Đọc tiếp

Tiếng nói nội tâm – Lúc mấy giờ vậy?

tiếng nói nội tâm ở đâu lúc mấy giờ vậy

Chẳng có lời chỉ dẫn nào ở đây. Tôi thường được nhắc nhở: Hãy trong sáng Lắng nghe tiếng nói cơ thể Lắng nghe tiếng nói nội tâm Hãy thành thật với bản thân Sống thật với chính mình Tôi hơi có chút ngờ vực về lời quảng cáo nước ngọt đó. Thật đến mức … Đọc tiếp

Buông xuống 1 mối tình để ….

buông xuống 1 mối tình

Suốt nửa năm nay (hoặc đã hàng năm trước đó), tôi theo đuổi một kế hoạch (tự cho là) rất hay ho. Cũng như rất nhiều bạn bè cùng thời, tôi mơ ước xa xôi, ước vọng cống hiến, mưu cầu lớn để được học hỏi và tiến lên. Tôi không dễ hài lòng với … Đọc tiếp