Khóa thiền 10 ngày Vipassana đầu tiên của mình là vào tháng 2/2016, và trùng hợp thay, tháng 2 này mình vừa vào khóa, đánh dấu hành trình 9 năm thực hành món này. Năm 2016 đánh dấu thời điểm mình xuống đáy cuộc đời, với căn bệnh trầm cảm từ đâu xuất hiện và … Đọc tiếp
Trong thế giới hiện đại, thang nhu cầu Maslow không còn cứng nhắc theo thứ bậc, mà trở thành một bản đồ mở, nơi mỗi người được tự do chọn cho mình một đỉnh cao để hướng tới. Có những người chọn nhu cầu tôn trọng và thành tựu làm mục tiêu trọng yếu, dồn … Đọc tiếp
Nếu một ngày nào đó, người phụ nữ của bạn bỗng dưng không cãi nữa, không trách móc, không phàn nàn, không đòi hỏi gì bạn nữa. Cô ấy vui vẻ nghe theo lời bạn, chiều theo tâm ý bạn, và cho bạn rất nhiều, từ những bữa ăn, tiền sinh hoạt, chi phí đi … Đọc tiếp
Trong sách “Thiên Thời Địa Lợi Nhân Hòa” của Bạch Huyết, tác giả đã có một cách tiếp cận thú vị bằng cách liên kết thang nhu cầu của Maslow với thuyết Ngũ hành, nhằm đưa ra một cái nhìn tổng hợp về sự phát triển và thành công của con người. Cả hai lý … Đọc tiếp
Đây là biểu đồ Maslow của một bạn đã có thành tích trong sự nghiệp, và bạn đang tìm tư vấn để phát triển sự nghiệp thăng tiến, tạo nên thành tích to hơn. Nhận xét: Nhìn vào biểu đồ Thứ tự khao khát theo thời gian, bạn này luôn có nhu cầu Thành tích … Đọc tiếp
Quá tập trung vào nhu cầu thành tích có thể tạo ra một loạt vấn đề tâm lý và hành vi, khiến bạn không đạt được những gì mong muốn. Dưới đây là một số lý do giải thích tại sao việc này có thể phản tác dụng: 1. Áp lực quá lớn 2. Sự … Đọc tiếp
Giảm nhu cầu thành tích có thể là cần thiết để cân bằng các nhóm nhu cầu khác trong thang nhu cầu Maslow. Mặc dù thành tích là một yếu tố quan trọng trong việc đạt được sự tự thể hiện và thỏa mãn bản thân, quá nhiều áp lực hoặc sự tập trung vào … Đọc tiếp
Đáp ứng nhu cầu giao tiếp có thể góp phần quan trọng trong việc thỏa mãn nhu cầu sinh lý, dù hai nhu cầu này nằm ở các cấp độ khác nhau trong thang nhu cầu Maslow. Giao tiếp không chỉ giúp bạn xây dựng mối quan hệ mà còn ảnh hưởng tích cực đến … Đọc tiếp
Việc giảm nhu cầu giao tiếp không có nghĩa là loại bỏ hoàn toàn việc giao tiếp trong cuộc sống. Thay vào đó, nó có thể liên quan đến việc điều chỉnh cường độ hoặc cách thức giao tiếp để tạo điều kiện thuận lợi cho việc đáp ứng các nhu cầu khác trong thang … Đọc tiếp
Đáp ứng nhu cầu thành tích có thể tạo ra điều kiện thuận lợi giúp bạn đáp ứng tốt hơn nhu cầu sinh lý, dù hai nhu cầu này nằm ở các cấp độ khác nhau trong thang nhu cầu Maslow. Khi nhu cầu thành tích được thỏa mãn, bạn có động lực, sự tự … Đọc tiếp
Nhu cầu tôn trọng và nhu cầu sinh lý nằm ở hai cấp độ khác nhau trong thang nhu cầu Maslow, và về mặt thứ tự, nhu cầu sinh lý (cơ bản nhất) thường cần được đáp ứng trước nhu cầu tôn trọng (nằm ở cấp độ cao hơn). Tuy nhiên, trong một số trường … Đọc tiếp
Tập trung vào nhu cầu giao tiếp là bước quan trọng để đạt được nhu cầu thành tích, bởi giao tiếp giúp xây dựng mối quan hệ, tạo động lực và mở ra các cơ hội để phát triển, học hỏi và đạt được thành công. Dưới đây là những lý do giải thích tại … Đọc tiếp